こんにちは
辻堂・鵠沼海岸のマシンピラティススタジオ iroha（イロハ）代表 aiです。
2025年1月11日のグランドオープンを控え、現在はプレオープン期間中ですが、この期間中にすでにご予約・体験にお越しいただいている皆様、本当にありがとうございます。
新しい出会いに心弾む日々です。
私が湘南に拠点を移してから、気がつけば丸6年が経ちました。
20代の頃、私は都内で活動し、一般の方をはじめ、マタニティ・産後の方、モデル、俳優、劇団の方々などさまざまな方々のトレーニングを担当させていただきました。
これまで多くの素晴らしい出会いや経験を積ませていただき、30代になったタイミングで湘南へ拠点を移しました。
その後、妊娠・出産を経て、子育ても少し落ち着き、この度、鵠沼海岸にてirohaをオープンする運びとなりました。
私がトレーナーになった10年以上前の日本では、まだトレーニングの文化が浸透しておらず、ましてや「ピラティスって何？」という時代でした。それから月日が流れ、今ではトレーニング文化が広がり、最近ではピラティスの認知度も格段に上がり、健康意識が高まっていることを嬉しく思っています。
一方で、選択肢が増えた現代だからこそ、流行に流されず、身体を本質から変え、改善していくことの大切さを感じます。
私のセッションに長年通ってくださるお客様は、トレーニングやピラティスを継続することで身体が積み重ねにより変わり、理想の自分へ近づいていく姿を見せてくださっています。
まさに「継続は力なり」
一回一回のレッスンを流れ作業にせず、じっくりと自分の身体と向き合う時間とすることで、癖や歪みも根本から改善されていきます。
私自身、トレーナーになる以前は冷え性や頭痛に悩まされ、月経時には痛み止めが欠かせないなど、決して健康的とは言えない身体でした。
そんな中でトレーニング・ピラティスと出会い、身体が変わり始めるのを実感したことで、人生そのものが大きく変わりました。
もともと何かに没頭すると一直線に取り組む性格の私は、「こんなに素晴らしいものを多くの人に届けたい」と強く感じ、専門学校に通って猛勉強。資格を取得し、13年前トレーナーとして活動を始めました。
今では身体の不調はなく、10年以上も頭痛に悩まされることもありません。月経時の痛みや冷え性もなくなり、健康体と言える状態になりました。
この経験を基に、トレーニング・ピラティスの素晴らしさを今まで出会ったお客様にお伝えしてきました。
そして、これからirohaで出会う皆様にも、継続して取り組むことで身体が根本から改善されていくことを、体感していただきたいと願っています。
特にピラティスは、100年以上の歴史を持つメソッドで、身体の使い方の基本とも言える「身体の取扱説明書」のようなものです。 どの分野にも応用できるこのメソッドを通して、皆様の健康をサポートさせていただければ幸いです。
長文のご挨拶となりましたが
最後までお読みいただき、心から感謝申し上げます。
これからもirohaをどうぞよろしくお願いいたします。
愛を込めて。
iroha 代表 ai
iroha（ピラティス & トレーニングスタジオ)
【2025.1.11グランドオープン】
12/13〜1/10プレオープン プレオープン体験半額キャンペーン実施中
(詳しくはホームページのキャンペーンページをご覧ください)
藤沢市鵠沼海岸２丁目２-１１OCEAN’S ８ ３０４
月～金9:00-20:00(最終受付19:00) / 土日8:00-19:00(最終受付18:00)